Wzmocnijcie odporność – poradniki zdrowotne
Za oknem jesień pełną parą. A chociaż słońce wciąż jeszcze (na szczęście!) nie daje o sobie zapomnieć, to noce i poranki są już chłodne. Poza tym nieuchronnie zbliża się sezon grypowy, który w tym roku wywołuje szczególny niepokój. A wiąże się to oczywiście z koronawirusem, który wciąż jest w natarciu. W związku z tym już teraz warto wziąć sprawy we własne ręce i zadbać o to, by codziennie wzmacniać nasz organizm. Pomogą wam w tym poradniki. Ich autorzy zdradzają sprawdzone i skuteczne metody na to, by cały rok cieszyć się dobrym zdrowiem i wysoką odpornością na drobnoustroje i wirusy. Wzmocnijcie odporność i nie dajcie się przeziębieniu, czy grypie.
Wzmocnijcie odporność – Drzewo herbaciane dla zdrowia i urody
Aborygeni od tysięcy lat czerpią z drzewa herbacianego leczniczy nektar o barwie stopionego kryształu. Pozyskiwany z niej olejek eteryczny jest obecnie znany na całym świecie, a jego właściwości antyseptyczne, przeciwbólowe i antywirusowe nie są już tajemnicą dla medycyny. W związku z tym autorka podpowiada czytelnikom, jak za jego sprawą poradzić sobie z takimi dolegliwościami takimi jak: artretyzm, zapalenie pęcherza moczowego, bóle mięśni i uszu, a także co zrobić, by pomógł wam w trakcie przeziębienia.
Książka dostępna od 22 października 2020 roku.
Wzmocnijcie odporność – Była sobie odporność
Jak chronić się przed wirusami? Czy szczepionki działają? Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje? I dlaczego „zwiększanie” odporności suplementami to nie najlepszy pomysł? Wszelkie wątpliwości rozwiewa dr Jenna Macciochi, immunolog z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Książka dostępna od 30 września 2020 roku.
Wzmocnijcie odporność – Smart Plants
Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku. Dzięki niemu nauczycie się wykorzystywać naturalne nootropiki, które pomogą wam usprawnić pamięć i zwiększyć koncentrację. Poza tym dowiecie się, jak łatwo i skutecznie poprawić nastrój i polepszyć sen w naturalny sposób.
Książka dostępna od 28 października 2020 roku.
Wzmocnijcie odporność – Jak wzmocnić odporność
Autorka zdradza, co należy pić i jeść, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Ponadto dowiecie się także, jak zmienić nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu. A to oczywiście nie wszystko! Proste porady i trafne wskazówki sprawią, że odczuwalnie poprawicie swój komfort życia oraz zdrowie.
Książka już dostępna.
Wzmocnijcie odporność – Sekrety długowieczności
Doktor Maoshing Ni łączy wiedzę medyczną Wschodu i badania medycyny zachodniej. Dzięki temu stworzył kompendium ponadczasowych i sprawdzonych porad. Wspierając się akupunkturą, ziołolecznictwem, tai-chi, jogą czy medytacją wyeliminujecie szkodliwe nawyki, poprawicie stan zdrowia oraz będziecie żyć długo i szczęśliwie.
Książka dostępna od 14 października 2020 roku.
Wzmocnijcie odporność – Magia polskich ziół
W tym poradniku znajdziecie przepisy na proste mikstury, wzmacniające zdrowie, eliksiry poprawiające urodę czy mieszanki, budujące odporność. A wszystko to przyrządzicie w domu, w naturalny sposób i z ziół, które są dostępne na łąkach i w lasach.
Książka już dostępna.
Wzmocnijcie odporność – Samkoterapia na wynos
Jeśli w życiu nie zwalniacie tempa, a dieta pudełkowa to wasza codzienność? W takim razie ten poradnik jest właśnie dla was. Dzięki niemu nauczycie się komponować posiłki na wynos tak, by zapewnić organizmowi wszelkie niezbędne składniki odżywcze i skutecznie wzmocnić odporność. Ponadto autorka podpowiada jak zorganizować przygotowania posiłków, aby nie wymagały one wiele wysiłku.
Książka już dostępna.