Wiosna powoli puka do naszych drzwi, więc czas jej otworzyć. A właściwie to czas otworzyć się na wiosenne aktywności! Rozpoczynamy rozgrzewkę. 😉 I raz, i dwa, i trzy, i cztery! Przysiad, pompka i skłon po książkę! I wyciągamy rączki po sportowe książki! No i to jest metoda na zdrowie. 😉 Żyj aktywnie i biegnij sprintem po sportowe poradniki tańsze nawet o 40%! Sprawdź naszą promocję >>

Żyj aktywnie – przewodniki po sportowych aktywnościach

Robi się coraz cieplej, więc promocje też są coraz gorętsze. Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo fantastycznych przewodników po różnych rodzajach aktywności, które zrzuciły swoją cenową wagę nawet o 40%!

Żyj aktywnie – sportowe poradniki tańsze nawet o 40%

Promocja potrwa od 6 do 10 kwietnia 2018 roku

Przejdź do promocji >>

Od 6 do 10 kwietnia macie okazję kupić mnóstwo sportowych pozycji, dzięki którym dowiecie się jak dostarczyć Waszemu organizmowi solidnej dawki ruchu. Sport to zdrowie i każdy Wam to powie! Zwłaszcza autorzy poradników, takich aktywności jak: jazda na rowerze, bieganie, pływanie, nordic walking czy fitness. Żeby właściwie korzystać z dobrodziejstw różnych form ruchu, trzeba wyposażyć się w całkiem solidną dawkę wiedzy i motywacji. Mamy jej pod dostatkiem, więc śmiało korzystajcie. 😉 Na zdrowie!

Sportowe poradniki – co wybrać?

Skazany na trening pozwoli Wam zgłębić skrzętnie ukrywany za murami więziennymi system treningowy. Paul Wade, by przetrwać w wiezieniu, musiał intensywnie trenować swoje ciało. Do dyspozycji nie miał wiele czasu, a dobry sprzęt treningowy pozostawał w sferze marzeń. A jednak udało mu się doskonale wytrenować swoje mięśnie, poprawić siłę, zwinność i koordynację ruchową. Paul skorzystał z tajnego systemu treningowego, z którego dotąd korzystali wyłącznie więźniowie. Stał się niemal mistrzem, koledzy z celi kłaniali mu się w pas. Przez wiele lat szczegóły treningu „wielkiej szóstki” były skrzętnie ukrywane za murami więziennymi. Po tym, jak Paul Wade opuścił więzienie, postanowił podzielić się zgłębianą przez lata wiedzą na temat progresywnych metod treningowych. Opublikował niezwykle interesujący poradnik, w którym krok po kroku tłumaczy jak stać się silniejszym i sprawniejszym człowiekiem. Bez kosztownego i profesjonalnego sprzętu. Wystarczą motywacja oraz przestrzeganie podstawowych zasad treningowych. Jego książkę znajdziecie TUTAJ >>

Siła bez siłki to wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Tyle wystarczy, by uzyskać niesamowite efekty! Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki. Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które można odbywać równie dobrze u siebie w domu, co na dworze czy w pokoju hotelowym albo w miejscu pracy. Są skuteczniejsze w wyrabianiu mięśni od ponoszenia ciężarów i spalają więcej tłuszczu niż aerobik, a od obu są bezpieczniejsze, wyrabiając naturalną stabilność i równowagę oraz nie przeciążając stawów. Książkę znajdziecie TUTAJ >>

Po solidnym treningu przyda się czas na odpoczynek i posiłek regenerujący siłę. Zdrowe koktajle to książka Ewy Chodakowskiej, która doskonale wie, co jeść, by sobie nie zaszkodzić i utrzymać formę każdego dnia. Nie od dziś wiadomo, że obecność owoców i warzyw w naszej diecie jest niezbędna, z uwagi na to, że są źródłem witamin i minerałów, a także wody, błonnika i antyoksydantów. Ewa Chodakowska w swojej książce Zdrowe koktajle proponuje spożywanie warzyw i owoców w postaci koktajli, które mogą zarówno orzeźwić, jak i odżywić. W publikacji znalazły się przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski, propozycje z gatunku health&beauty, koktajle specjalnie dla panów, a także 16 nowych receptur na koktajle, które zapewnią nam zdrowie jesienią i zimą. Książkę znajdziecie TUTAJ >>

Wiosenna promocja – książki tańsze nawet o 40%!

Doktor Szperakowski zna się na zdrowiu jak mało kto! W końcu potrafi przebiec setkę w mgnieniu oka! Zwłaszcza setkę po setce. 😉 Jeżeli też chcecie zachować dobrą kondycję, to koniecznie skorzystajcie z naszej promocji! Nie wahajcie się ani chwili i przywitajcie wiosnę aktywnie. 🙂

Pełna lista produktów
objętych promocją znajduje się TUTAJ.

Promocja potrwa do 10 kwietnia 2018 roku.