Książki dla wegan i wegetarian idealne na prezent pod choinkę

To prawdziwa gratka dla fanów zielonej kuchni. Najbardziej uznane i najpopularniejsze książki z przepisami dla wegan i wegetarian. Polecam książki, które zachwycają piękną formą wydania, kolorowymi zdjęciami oraz zawartością. Znajdziesz tu przepisy na wiele kolorowych, pysznych i nietuzinkowych dań, w których główną rolę odgrywają warzywa.

Sięgnij po moc płynącą z natury, przekonaj się, że dania wegańskie mogą być nie tylko zdrowe, ale także bardzo pyszne. Wśród zaproponowanych przeze mnie książek są także takie, których autorki opowiadają o tym, jak kuchnia wegańska uleczyła je z ciężkiej choroby i całkowicie zmieniła ich życie.

Sięgnij po wegańskie, książkowe hity i przygotuj z nich doskonały prezent pod choinkę!


Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia – Alicja Rokicka
Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia

Alicja Rokicka prowadzi jeden z najpopularniejszych i najczęściej odwiedzanych i nagradzanych w Polsce blogów na temat roślinnej kuchni. Wegan Nerd to książka, w której dzieli się z czytelnikami swoimi autorskimi przepisami na proste, nieskomplikowane dania wegańskie. Oprócz przepisów znajdziecie tam również niesamowite fotografie. To książka, która zachwyci nie tylko wegan!

Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska – Camilla SaulsburyKuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

W ostatnim czasie kokos zyskał ogromną popularność za sprawą swoich zdrowotnych właściwości i oryginalnego smaku. Z kokosa można przyrządzić właściwie każdą potrawę. Nie wierzysz? A jednak! Oto książka, która skrywa w sobie aż 200 przepisów na dania z „kokosowych produktów”. To książka idealna nie tylko dla wegan, ale także dla alergików, którzy nie mogą spożywać nabiału, glutenu czy orzechów.

Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora „Jerozolimy” – Yotam OttolenghiObfitość. Wegetariańska kuchnia autora "Jerozolimy"

Oto książka kucharska, która widnieje na listach bestsellerów New York Timesa. Obfitość to zbiór 120 przepisów na potrawy wegetariańskie. Dlatego, jeżeli nie wiesz, co nowego można przyrządzić z warzyw, sięgnij po ten niezwykły poradnik. Dowiesz się, jak połączyć składniki, przyprawy i aromaty, aby w rezultacie otrzymać niebanalne danie. Dodatkowo, zdjęcia apetycznych potraw z pewnością zachęcą do ich przyrządzenia nie tylko wegetarian 😉

Jadłonomia – Marta DymekJadłonomia

Jak zwykłego buraka przemienić w ciasto czekoladowe, gruszkę zestawić z pietruszką lub przyrządzić chipsy z kapusty? Przepisy na te kulinarne cuda znajdziecie w Jadłonomii Marty Dymek. Autorka podaje nam przepisy na śniadania, obiady, kolacje i desery bez wykorzystania mięsa. Jadłonomia powinna zagościć w biblioteczce i w kuchni każdego jarosza 😉

Lato w kuchni Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie – Anna CzelejLato w kuchni Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

Potrawy wegetariańskie według Anny Czelej są nie tylko proste i łatwe w przygotowaniu, ale przede wszystkim zawierają dojrzewające w słońcu, świeże warzywa sezonowe. Swoje przepisy autorka wzbogaca orzechami, kiełkami czy nasionami. Dzięki tej książce przyrządzisz zdrowe i zbilansowane posiłki idealne na lato (i nie tylko 😉 ).

9788376428376Minimalist baker. Prosto, smacznie, wegańsko -Dana Shultz

Dana Shultz przedstawia książkę kucharską idealną dla osób zabieganych, nie mających zbyt wiele czasu, aby spędzać go w kuchni. W książce tej znajdziesz przepisy na proste i smaczne dania wegańskie, do których przygotowania wystarczy jeden garnek i nie więcej niż 10 składników 😉 W dodatku przygotowanie takiego dania nie zajmie dłużej, niż 30 minut!

 

 

Klikając w tym miejscu, znajdziesz więcej moich propozycji na książkowe prezenty dla wegan i wegetarian.

TanioKsiążkowy Mikołaj przygotował również wiele innych propozycji prezentowych z różnych kategorii. Sprawdź!

Znajdź więcej prezentów

 

Przeczytaj także